Baba-mama jóga
Kapcsolódás, mozgás és feltöltődés a babával együtt, közös foglalkozáson.
Mit jelent egy baba-mama jóga foglalkozás?
Közös foglalkozás, ahová a babádat is magaddal hozod. A gyakorlatok egy része a babával együtt zajlik, más része a szülés utáni időszakra szabott, nyugodt tempójú mozgás. A légzés és a pihenés is helyet kap benne.
Ha a baba közben megéhezik, elálmosodik vagy sírni kezd, az a foglalkozás természetes része — nyugodtan szoptass, pelenkázz vagy tarts szünetet. Előzetes jógatapasztalat nem szükséges.
Szeretnél többet tudni a foglalkozásról?
Telefonon vagy e-mailben szívesen elmondjuk a részleteket.